קצת יותר על שיטת סאטיה

סאטיה - קשב עמוק.

במהלך האימון נעצור את התגובות האוטומטיות שמנהלות אותנו, ונפתחת האפשרות לבחור: מי אני רוצה להיות? אילו פעולות מתאימות לי? איך ליצור חיים שמרגישים אמיתיים ונכונים עבורי?

מה קורה במפגש

בנוסף, ניגע בזיכרונות ילדות ונלמד לפרק קושי או טראומה מהעבר. נסתכל על העבר באופן מחזק ובונה, מתוך מטרה לצמוח ולחוות חיים מלאים יותר בהווה.

רק כאשר אני מקבל את עצמי כפי שאני, אז אני יכול להשתנות

העבודה הזו לא מנסה לשנות אותך. היא מנסה להחזיר לך את הבחירה - ומשם, השינוי מגיע מעצמו.